豊かに・自由に・生きる

OK，いいとも！

: 健康・生活・介護

免疫力を高めるに正しい呼吸法を実践しよう！

2020/3/24 免疫力, 呼吸法, 腹式呼吸, 鼻呼吸

免疫力を上げてウィルスから身を守るかぜ、インフルエンザ、新型ウィルスから身を守るために、さまざまな予防策が叫ばれていますが、免疫力を高めることも重要です。外部からウィルスが侵入したとしても、 ...

: エンタテイメント・読書健康・生活・介護商品・レビュー旅・イベント・食

鶏ムネ肉ダイエット食（なかやまきんに君紹介）のトレンドはこれ！

2021/8/24 たけしのニッポンのミカタ！, なかやまきんに君, ダイエット, プロテインダイエット, 鶏むね肉カップスープ, 鶏胸肉

「たけしのニッポンのミカタ!」でなかやまきんに君が紹介したダイエット食人気テレビ番組「たけしのニッポンのミカタ!」（テレビ東京金曜21:54～22:54）で、「楽しみながら痩せる」というテーマで最新 ...

: エンタテイメント・読書

河村友歌フリー素材のモデルがかわいい！

2020/12/1 フリー素材, モデル画像, 河村友歌

「ぱくたそ」のフリー素材モデル河村友歌がかわいい！この女性モデルをご存じですか？おそらくブロガーならば一度は使ったことのあるモデルさんです。名前は、河村友歌(愛称：ゆかちい）私が愛読するこち ...

: 健康・生活・介護商品・レビュー

電話番号0925772981は福岡の健康食品会社でした

2024/4/24 健康食品, 見知らぬ電話, 詐欺

0925772981から着信昼食後コーヒーを飲んでいると、家の固定電話に電話がかかってきました。電話番号を見ると、見たことのない番号です。こういうとき、家内は出ません。好奇心旺盛の私が受話器を取ろ ...

: 教育・学習・学校

子どものおうち遊びに困ったらこれがオススメ！

2020/3/15 おうち遊び, 新聞紙チャンバラ, 新聞紙遊び

「何して遊ぼうか」と迷ったら新聞紙で遊ばせよう長い休みや雨の日などの室内遊びに困ったら、新聞紙遊びがおすすめです。最近は新聞を購読しない家庭が多いので、学校や放課後児童クラブ（学童保育）で ...

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