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: 健康・生活・介護

足リンパマッサージのやり方これで顔のむくみも解消？！

2020/4/13 むくみ, マッサージ, リンパマッサージ, 足のむくみ

むくみ解消は足のリンパマッサージから足のむくみを解消するためには、リンパマッサージが効果的です。ところで、タイトルにも書きましたように、実は、足のリンパマッサージは足のむくみだけでなく、顔の ...

: 健康・生活・介護

足裏の痙攣を予防する法

2022/10/14 痙攣, 足がつる, 足裏, 足裏痙攣

足裏の痙攣の原因は正座？以前お世話になったペインクリニックの医師が言っていました。「そもそも医学上正座はあり得ない。」と。正座は姿勢が良いので，健康上よいと主張する人もいますが，私は先生の御指導を ...

: 健康・生活・介護

鼻づまりを解消する裏ワザにはこんな方法がありました！

2020/3/19 鼻づまり

鼻づまり簡単解消法裏ワザ風邪や花粉症，そしてお酒の飲み過ぎで鼻づまりになるのは辛いですね。そこで，ここでは手っ取り早い鼻づまり解消法を紹介します。鼻をつまんで鼻づまり解消最も簡単なのがこれ ...

: エンタテイメント・読書商品・レビュー

「台湾を知ると世界が見える」を読んで

2021/5/23 台湾, 読書

台湾は日本と沖縄とつながっていた一般的日本人の台湾観台湾=中華民国＝隣国という認識だった若いころの私は，友人宅に友人の父親の客として来ていた台湾の方が流暢な日本語を話すのを見て ...

: 旅・イベント・食

鏡餅を上手に処理して作るおいしい餅料理

2021/5/23 もち料理, 鏡餅

お正月と言えば，今でもやはりお餅ですね。好きな人には季節を問わず食べたい食べ物ですが，意外とお値段高めです。私は、去年、お下げした鏡餅をどうにかしようと思いつつ、台所の隅に放置してあるのを横 ...

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