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ゴールドジムのプロテインが高評価な理由

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アーノルドシュワルツェネッガーに始まり、オードリーの春日や庄司智春、なかやまきんに君など、筋肉自慢の有名人やスポーツ選手などが多く利用しているゴールドジム。

太い筋肉に大きな体に憧れる人は多いと思います。

ムキムキの体を目指すなら、やはりゴールドジムが一番近道ではないかと思い浮かべるのではないでしょうか?

筋肉を大きくしたいのならば、筋トレ後のゴールデンタイムに是非摂取したいのがプロテインです。

吸収が早いと言われるホエイプロテイン、しかもゴールドジムのものは他のメーカーの製品とは一味違います。

その違いを徹底研究!詳しくお伝えします。

  

ゴールドジムのプロテインランキング 味と人気は?

順位商品名特徴
10位ホエイ&カゼインダブルプロテインバニラ風味吸収の早いホエイプロテインに、ゆっくり吸収されるカゼインプロテインを1:1で配合した商品 
9位ホエイプロテインリッチミルク風味ミルク風味が優しい味わい
8位ホエイプロテインバナナシェイク風味水や牛乳で割っても美味しい
7位ホエイプロテインカフェオレ風味コクのあるカフェオレフレーバー、高タンパクで低脂質。
6位ホエイプロテインクッキー&クリーム風味クランチクッキーの触感が楽しい風味
5位ホエイプロテインダブルチョコレート風味2種類のチョコレート風味をブレンド、牛乳で割るとミルクチョコレート、水で割るとビターの風味を味わえます。
4位ホエイプロテインストロベリー風味甘酸っぱいストロベリーの風味
3位ホエイプロテインミックスベリー風味ストロベリーとブルーベリーのミックスフレバー
2位ホエイプロテインヨーグルト風味さっぱりとし酸味は、夏場やトレーニング後にぴったり
1位ホエイプロテインチョコレート風味定番のチョコレート風味

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ゴールドジムのプロテインには、どんな成分が含まれる?

栄養成分表示 1食分

 ゴールドジム(30g)ザバス(21g)ザバスプロWPIハイパワーマイプロテインノンフレイバー(25g)
エネルギー112kcal83kcal75kcal103kcal
タンパク質24.2g15.0g18.3g21g
脂質0.3g1.4g0.2g1.9g
炭水化物3g2.5g0g1.5g
食塩相当量g0.14~0.43g0.2~0.44g0,06g
カルシウム141mg 275mg 
カリウムmg   
マグネシウム25mg 87㎎ 
0.2mg 2.4mg 
ビタミンB10.2mg0.50mg0.34mg 
ビタミンB20.3mg0.57mg0.38mg 
ビタミンB60.2mg0.42mg0.28mg 
ビタミンB122.92µg 0.35~1.89µg 
ナイアシンmg3.6~9.9mg5.4~12.4mg 
パンテトン酸mg 0.3mg 
葉酸µ   
ビタミンC24mg32mg21mg 
ビタミンD 9.1µg6.0µg 

ゴールドジムのプロテインは高い?

1kg当たりの値段をゴールドジム・ザバス・マイプロテインで比較してみました。

ゴールドジム「ホエイプロテイン」6840円
ザバス「ホエイプロテイン100」5708円
ザバス「ザバスプロWPIハイパワー」9771円
マイプロテインナチュラルチョコレート味2790円

ゴールドジムのプロテインは高いと言われていますが、栄養成分を比較して同等レベルのザバスと比べると実はザバスの方が高いということが分かります。

吸収力や成分を考えたらトレーニング直後に摂取するのは、ゴールドジムプロテインの方がよさそうです。

しかし手軽に1日何度も飲むのであれば、30~50%オフのセールがたびたび開催されるマイプロテインのインパクトホエイプロテインとの併用でもよさそうです。

ゴールドジムのプロテイントレーニーから愛される理由

ゴールドジムのプロテインはCFM(クロスフローマイクロフィルムトレーション)製法により、穴が均一なセラミック膜を用いています。

変性したタンパク質や余分な乳糖、脂肪分を取り除き、高純度の吸収の早いペプチド構造のプロテインを作り出しています。

BCAAやビタミンB群も配合しているため、タンパク質の吸収を早め、筋肉の合成をスムースに促すのがゴールドジムのプロテインです。

他にも「プロテインクッキーバー(ベイクドタイプ)」というプロテインバーという商品もあります。

1袋で22gのタンパク質と6種のビタミン群が摂取できるため、トレーニング後の小腹が空いたときにぴったりで356円(税込)という手軽な値段からも、公式ネットサイトでも一番人気です。

まとめ

ゴールドジムのプロテインは、良質で吸収率が高い高品質の商品であることが分かりました。

ジム利用者ならば、ロビーにプロテインバーが併設されているので、トレーニング直後に色々な味を試すことができます。

会員以外の方は以下のサイトで小袋から注文できるので、是非お試しください。

https://www.fitnessshop.jp/products/detail.php?product_id=1075

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