豊かに・自由に・生きる

OK，いいとも！

: エンタテイメント・読書健康・生活・介護教育・学習・学校

「頭に来てもアホと戦うな！」を読んで

2021/5/23 本, 読書

「頭に来てもアホと戦うな！」というタイトル「そんなの当たり前だろ？」と，初めはこの月並みなタイトルから，私にはこの本に興味が持てませんでした。しかし，テレビでドラマ化されると聞いて一応読ん ...

: 健康・生活・介護

風邪を引きたくなければコレをするな

2019/10/24 風邪, 風邪原因, 風邪予防

風邪を引く条件もうだれでも分かっていることですが、風邪は免疫機能が弱まっている時にかかります。免疫機能が弱まる条件としては、ストレス、疲労、栄養不足、運動不足、そして、いわゆる不節制（睡眠 ...

: 旅・イベント・食

しもつかれ大好き栃木の郷土料理

2021/5/23 しもつかれ, 栃木, 郷土料理

「しもつかれ」の由来栃木県と言えば、最近は餃子やいちごで有名ですが、「しもつかれ」というおいしい郷土料理があるんです。ところで、この名称が定着したのは、最近のことです。というのも、私が子供 ...

: 健康・生活・介護

指を痛めたけど単なる捻挫や骨折ではなかった

2019/3/22 整形外科, 整骨院, 脊柱管狭窄症

私、１ヶ月近くも指の痛みが良くならないので整形外科に行きました。やはり行ってよかったと思いました。レントゲンを撮ってみると、指は骨折ではありませんでした。原因はどうも首にあったようです。目 ...

: 健康・生活・介護

やせる方法はウォーキングがいい！効果てきめんの方法

2022/9/28 やせる, ウォーキング, 健康

やせる効果を実感したウォーキング世間では、さまざまなダイエット法が流されています。女性にとっては美容のため、中高年にとっては健康のためにダイエットに大いに関心を持っています。そのために、ビジネス ...

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