豊かに・自由に・生きる

OK，いいとも！

: 健康・生活・介護旅・イベント・食

水遊びができるおすすめ公園（宇都宮周辺）

2022/6/30 公園, 宇都宮, 栃木, 水遊び

無料のじゃぶじゃぶスポット・宇都宮周辺幼児から小学生まで無料で気軽に利用できる，宇都宮周辺のおすすめ水遊びスポットを紹介します。宇都宮中央の穴場・長岡公園宇都宮市中心に近いスポットとして，イチオ ...

: 健康・生活・介護

便秘解消ブログ：今日から実践しよう！予防のための運動

2023/8/23 お通じ, 便秘解消, 快便

便秘解消と予防のための運動便秘解消法だけで1冊の本が書けてしまいそうですが、ごくごく簡単にまとめれば、次の３点に絞れると思います。１．水分を十分にとる２．食物繊維などの食事３．腸を動かす１．や２ ...

: 教育・学習・学校

放課後に小学生をどう過ごさせるか

2020/2/15 学童, 小学生, 放課後

放課後に小学生をどう過ごさせるか現代日本の小学生は，放課後を学校で過ごすことができませんし，帰宅しても，多くは両親とも（ときには祖父母も）働いていていません。また，昔のように家で子どもだけで ...

: 健康・生活・介護

介護施設選びは食事と排泄のケアで見る

2021/5/23 介護, 介護施設, 特養, 老人ホーム

介護施設選びは食事と排泄のケアで見るこれから施設を選ぶ方には、少しくらいお金がかかっても、食事と排泄のケアがしっかりしている所を選ぶことをお勧めします。そういうところは，お金がかかります。 ...

: 商品・レビュー

お中元のオススメは高齢者に喜ばれるこれです！

2021/5/19 お中元, お中元おすすめ, お中元高齢者

お中元のオススメは定番のジュース・ゼリー別に変ったものではありません。オススメは，ジュース，ゼリー系です。定番のこの商品は，人気ランキングでもやはり上位に来ています。たとえば，こんな↓ リン ...

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